[턱관절장애]턱관절장애(악관절 TMJ)의 자가진단법
연구결과로는 턱관절장애로 인해 소리가 나는 사람들이 매우 많으며, 60% 이상 사람들이
턱관절로 소리가 날 수 있다고 생각합니다.
턱에서 소리가 나는 경우에는 관절 운동시 관절 내에 디스크가 재 위치가 되면서
소리가 날 수 있습니다.
- 관절에서 소리가 난다.
- 아래 턱이 움직여 입이 벌어지는 정도
- 머리나 턱뼈부위 손상을 받았다.
- 스트레스를 많이 받는다.
관절에서 소리가 난다고 해서 모두 치료가 필요한 것은 아닞지만 턱관절장애 악관절TMJ는 초기 단계로
입이 벌어지거나 음식을 씹을 때 턱에 통증이 있어 관절에서 나는 소리가 유달리 큰 경우에는
치료가 필요합니다. 아주 심한 경우로는 숟가락이 들어가기 어려워 심한 개구 장애가 지속되는 경우로
(이 경우에는 입이 벌리기 어려운 개구 장애 증상으로 볼 수 있으며 입을 최대한으로 벌렸을 때
손을 펴고 본인 손가락 세개가 들어야야 합니다.)
턱관절장애 자가진단을 직접 해보세요.
1. 가끔 두통과 편두통이 있다.
2. 가끔 뒷목이 뻐근하거나 당긴다.
3. 입을 열거나 닫을 때 '달그락' 거리는 소리가 나게 된다.
4. 입을 열거나 닫을 때 턱이 Z자 형태로 움직인다.
5. 입을 크게 열 때는 '딱'소리가 난다.
6. 입을 크게 열고 닫을 때 통증이 있다.
7. 이 갈이를 한다.
8. 가끔 한쪽 귀가 아플때가 있다.
9. 대체로 귀에서 귀지가 많이 나온다.
10. 한쪽 귀가 잘 안들릴때가 있다.
11. 가끔 귀에서 '윙윙~' 하는 소리가 난다.
12. 가끔 눈이 침침하고 충혈될 때가 있다.
13. 카메라 플래시 같은 아주 밝은 빛에 눈이 많이 부시다.
14. 가끔 코에서 목으로 끈적끈적한 점액이 넘어간다.
15. 가끔 한 쪽 어깨가 뻣뻣하고 아플때가 있다.
16. 뒤쪽 머리나 등에 여드름이 자주 생긴다.
17. 가끔 등이 뻣뻣하고 아플때가 있다.
18. 가끔 가슴이 답답하고 숨쉬기 곤란한 적이 있다.
19. 가끔 가슴이 조일 때가 있다.
20. 누운 자세로 코로 숨쉬기 보다 입으로 쉬는 것이 편하다.
※ 위의 증상들 중에서 10개 이상이 해당된다면 턱관절장애(악관절)이상이 의심됩니다.
대전에 위치한 즐거운치과에서 빠른 턱관절로 인한 증상을 조기 치료 받으시기 바랍니다.
턱관절장애의 특징도 한 번 살펴보겠습니다.
1. 우리 몸 중에서는 유일한 양측성 관절이기도 합니다.
2. 회전과 활주의 복합운동이 일어나는 관절이기도 합니다.
3. 운동의 중심은 관절 밖에 없습니다.
4. 디스크 관절이 있습니다.
5. 하악골-치아-목뼈가 밀접히 연결되 있습니다.
6. 신경계 기능교란을 초래할 수 있습니다.
턱관절을 예방하려면?
1. 단단한 음식을 먹지 않는다.
2. 턱관절 사고시에는 즉시 치료하도록 한다.
3. 한쪽으로만 자면 안된다.
4. 한쪽으로 씹지 않는다.
5.턱을 괴는 습관, 엎드려서 자면 안된다.
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