안녕하세요. 대전 즐거운치과입니다. 만 20세 이상 성인이 치아 스케일링을 할 경우 일 년에 한 번에 한해 건강보험이 적용되는거 알고계신가요? 이 때문에 치석 등을 제거하는 스케일링의 가격 부담이 줄어들면서 치과 방문자들이 늘고 있습니다. 하지만 스케일링만 받는다고 해서 치주질환을 예방할 수 없습니다. 중요한 것은 스케일링 이후 치아 관리입니다. 자신의 치아 상태에 맞는 치약을 선택하고 칫솔질도 올바르게 해야 건강한 치아를 유지할 수 있습니다. 오늘은 스케일링 후 치아관리에 대해서 이야기 해보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
스케일링 비용 부담이 줄어들었지만 스케일링만 믿고 방치하면 치아는 또 잇몸 병에 시달리게 됩니다. 건강한 치아를 유지하고 싶다면 사후 관리에 더욱 신경 써야 합니다.
칫솔질은 하루 3번 식사 뒤에 반드시 하고 가능하면 간식을 먹은 후에도 칫솔질을 하는 것이 좋습니다. 칫솔질을 할 때는 잇몸에서 치아 쪽으로 비로 쓸어 내리듯이 닦아 치아 사이에 있는 음식물 찌꺼기를 없앱니다. 외부활동으로 이를 닦기 어렵다면 물로 입안을 헹구는 것이 바람직합니다.
집에서 손쉽게 치아를 관리하려면 이를 닦을 때 기본 제품인 칫솔·치약 점검이 필요합니다. 자신에게 맞는 칫솔·치약만 선택해도 큰 비용을 들이지 않고 건강하게 치아를 관리할 수 있습니다.
칫솔은 칫솔모가 부드럽고 머리부분은 작은 것이 좋습니다. 전체 모양이 직선형으로 된 것이 구석구석 이를 잘 닦아줍니다.
치약은 치석 상태·잇몸 질환·시린 증상 등 자신의 구강 상태를 고려해 선택해야 합니다. 이가 누런 사람은 치석 형성을 예방하는 항치석 성분을 함유한 치약을 고르는 게 좋습니다.
치아가 으슬으슬 시리다면 인산삼칼슘·질산칼륨·염화칼륨 등이 함유된 제품이 적합합니다. 이러한 성분들은 노출된 상아질(치아의 기초가 되는 황백색의 단단한 조직)에 방어벽을 형성해 통증을 막아주고 이가 시린 증상을 예방 또는 완화해 줍니다.
충치가 잘 생기는 사람은 충치 유발을 억제하는 불화나트륨·일불소인산나트륨 등 성분을 함유한 치약을 선택하는 게 좋습니다. 불소가 함유된 치약은 높은 산도에도 견디는 내산성을 길러줘 충치를 예방하는데 도움이 됩니다.
