본문 바로가기

괴정동 치료잘하는 치과

 (1)
치아에 좋은 음식과 안좋은 음식_대전 치과 추천 즐거운치과 치아에 좋은 음식과 안좋은 음식 _대전 치과 추천 즐거운치과 안녕하세요. 대전 치과 추천 즐거운치과입니다. 오늘 대전 치과 추천 즐거운치과에서는 치아에 좋은 음식과 안좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 치아에 좋은 음식 치아 손상에 치명적인 해를 가하는 설탕이 들어 있지 않으면서 달라붙지 않는 음식이 차아에 이로운 음식입니다. 대표적인 음식은 김치. 특히 김치에 들어 있는 산은 치아 표면의 세균막을 뚫고 들어가지 않기 때문에 치아를 해치지 않습니다. 이밖에도 나물류가 있습니다. 그중에서도 특히 산나물이 좋은데, 섬유질이 많이 들어 있고 치아를 닦아주는 작용을 하기 때문입니다. 섬유소가 많은 채소나 과일 등도 마찬가지입니다. 채소나 과일 외에도 충치를 예방하는 데 특히 좋은 것이 바로 치즈입니다. 치즈는 ..

티스토리툴바