수술없이코골이치료 (1) 썸네일형 리스트형 밤마다 가족이 더 괴로운 코골이, 대전 코골이치료치과 잠이 보약이라는 말이 있습니다. 일정한 시간 충분한 수면이야말로 몸의 기능과 리듬을 지켜주는 보초 역할을 하게됩니다. 여태껏 학자들 사이 의견이 분분하긴 하지만 8시간의 수면이 이상적이라고 정설처럼 받아들여지고 있지요. 이렇게 중요한 충분한 수면을 방해하는 큰 요소가 있으니 그것이 바로 코골이입니다. 이 코골이는 남녀노소 가릴 것 없이 발생합니다. 인구의 3분의 1이 코를 곤다고 하니 배우자와 옆에서 같이 잠이 드는 사람에겐 고통이 아닐 수 없습니다. 코골이로 인해 불면증과 긴장감에 싸여있게 됩니다. 그러니 먼저 잠드는 사람이 승리라는 우스갯소리도 있지요. 코골이는 수면 중 입안의 목구멍에서 근육과 연조직의 긴장이 완화되면 공기의 통로가 좁아지고 결국 공기의 흐름속도는 증가합니다. 이 빨라진 공기의 흐름.. 이전 1 다음