이닦기 (1) 썸네일형 리스트형 대전추천치과 즐거운치과에서 알려주는 건강한 치아를 위한 17가지 수칙 건강한 치아를 갖기 위한 방법으로는 어떤 것들이 있을까? 평소 습관을 통한 치아건강을 지키는 방법! 대전 추천치과 즐거운 치과에서 알려드립니다~! 대전추천치과 즐거운 치과에서 알려주는 건강한 치아를 위한 17가지 수칙 치아건강수칙 17가지 01. 식후와 취침 전에 반드시 이를 닦는다. 02. 이를 닦을 때는 위 아래로 깨끗이 칫솔질을 한다. 03. 이 닦기가 어려운 상황이면 물 한 컵으로 입안을 헹군다. 04. 충치 예방을 위해 불소가 적정한 농도로 들어 있는 물을 마신다. 05. 단 음식은 적게, 과일과 야채는 되도록 많이 먹는다. 06. 젖니를 잘 관리해 덧니 발생을 예방한다. 07. 6개월마다 정기적으로 구강건강 진단을 받는다. 08. 정기적으로 스케일링을 한다. 09. 이쑤시개 사용을 자제하고 치.. 이전 1 다음
