치아 건강에 좋은 음식 (1) 썸네일형 리스트형 치아 건강에 좋은 음식 치아 건강에 좋은 음식 안녕하세요. 대전즐거운치과입니다. 오늘은 대전즐거운치과와 함께 치아 건강에 좋은 음식을 소개하고자 합니다. 올바른 식습관은 칫솔질 만큼이나 치아건강에 크게 좌우 됩니다. 그럼 지금부터 대전즐거운치과와 함께 치아 건강에 좋은 음식에 대해서 알아볼까요? 치아 건강에 좋은 음식 8가지를 소개합니다. 차 녹차와 흑차에 함유된 폴리페놀이라는 물질이 충치와 잇몸 질환을 예방해줍니다. 일리노이 대학의 연구에 의하면 하루에 10번씩 흑차로 1분간 이를 헹구면 이에 플라크(치태)가 덜 생기는 것으로 확인됐습니다. 치즈 올 초에 나온 한 연구결과에 따르면 치즈를 자주 먹은 아이들은 입 속의 산성 수치가 낮은 것으로 나타났습니다. 건포도 건포도에 함유된 천연 당분은 입 속에서 박테리아가 고착되는 것을.. 이전 1 다음
