잘못 알려진 치과 상식
껌을 씹는 것은 치아에 좋을까? 나쁠까?
요즘 TV를 보면 껌을 씹으면 치아에 좋다는 광고들을 흔히 접할 수 있는데요. 또 어른들은 껌을 자주 씹으면 치아에 무리가 간다고도 하고… 껌이 치아에 좋을까요? 나쁠까요?
제 생각을 말씀드리자면 설탕이 많이 들어있는 껌을 단물만 빨아 먹고 뱉어 버리는 경우는 치아에 좋지 않고, 10분이상 씹는 것은 치아에 도움이 될 것으로 생각이 됩니다. 그 이유로는 계속 껌을 씹는 다면 껌이 치아에 붙어 있는 음식물 찌꺼기를 닦아 낼 수 있기 때문입니다. 또 어느 정도의 씹는 운동은 잇몸과 턱근육이 강화되기 때문이지요.
그러나 '과유불급'이라고, 턱이 아플때까지 하루종일 껌을 씹는 것은 턱에 무리가 가기때문에 좋지 않겠지요?
