우리가 살고 있는 지금. 먹을게 넘쳐나는 세상이죠? 사람이 살아가면서 맛있는 음식을 먹을 수 있다는 것만큼 행복한 일은 없을텐데요. 하지만 모든 것에는 장단점이 있듯이, 치아건강에 있어서도 치아건강에 좋은 음식과 반대로 치아건강에 해로운 음식이 있습니다. 치아건강을 위해서는 힘드시겠지만, 가급적 치아건강에 해로운 음식은 피해주시는 것이 좋은데요. 그래서 오늘 대전치아관리치과에서는 치아건강에 해로운 음식에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
치아건강에 해로운 음식 첫 번째는 바로, 커피입니다. 많은 분들이 알고 있는것처럼 커피의 타닌 성분이 치아의 미세한 구성으로 침투하여 치아를 변색시키기 때문에 치아에나쁜음식입니다.
두 번째는 와인입니다. 와인을 가끔식 먹게 되면 심장병 예방과 뇌졸증을 예방하지만 커피처럼 타닌 성분이 있어 치아을 변색시킬수 있기 때문에 치아에나쁜음식이며 와인을 마신 후에는 입안을 깨끗하게 헹궈 주는것이 좋다고 합니다.
세 번째는 탄산음료입니다. 탄산음료을 많은 사람들이 속이 더부룩하거나 체 했을때 마시면 좋다고 하는데 사실은 좋지 않다고 합니다. 또한 탄산음료의 산은 치아를 약화시키기 때문에 탄산음료는 치아건강에 해로운 음식입니다. 그러므로 치아의 건강을 위해서는 섭취하지 않는 것이 좋다고 합니다.
네 번째는 바로 초콜릿입니다. 초콜릿은 당 성분이 많기 때문에 세균을 번식하고 충치를 유발하기 때문에 가급적 피해주셔야 합니다.
다섯 번째는 바로 담배입니다. 담배는 초콜릿은 당 성분이 많기 때문에 세균을 번식하고 충치를 유발하기 때문에 치아에 해롭습니다.
마지막으로 오징어 등 질긴 음식입니다. 초콜릿은 당 성분이 많기 때문에 세균을 번식하고 충치를 유발하기 때문에 치아에나쁜음식입니다.
지금까지 대전치아관리치과와 함께 치아건강에 해로운 음식에 대해서 알아보았습니다. 치아건강에 해로운 음식일수록 맛은 더 좋은 것 같습니다. 하지만 건강한 치아건강을 위해서는 가급적 피해주실 것을 바랍니다.
