좋은치아 (1) 썸네일형 리스트형 칫솔질만 잘하면 건강한 치아가 가능하다 - 극동방송 '좋은 치아 갖기 캠페인' 칫솔질만 잘하면 건강한 치아가 가능하다 - 극동방송 '좋은 치아 갖기 캠페인' [극동방송 홈페이지] 요즘 필자는 극동방송의 좋은치아 갖기 캠페인에 출연하고 있다. 좋은 치아를 갖기 위해 가장 중요한 것은 정확한 칫솔질이다. 치과질환은 식사후 음식물 찌꺼기가 입안에 남아 발생하므로 식사 후나 간식 후 즉시 칫솔질을 하여 입안을 청결히 유지하는 것이 매우 중요하다고 생각한다. 실제로 입안에 음식물이 남아 있으면 3분정도 지나면서 세균에 의해 음식물이 분해되고 산이 형성되어 치아가 썩기 시작한다. 그러면서 입냄새도 심해지기 마련. 가급적이면 식후에 바로 칫솔질을 해야 하고, 이왕이면 입안에 음식물 찌꺼기가 남지 않도록 부위부위를 깨끗이 닦아야 한다. 아침 점심 저녁 뿐만 아니라 간식 후에도 특히 당분섭취가 많.. 이전 1 다음
