죽염 (1) 썸네일형 리스트형 잇몸에 좋은 음식_대전 잇몸 치료 즐거운 치과 잇몸에 좋은 음식_대전 잇몸 치료 즐거운 치과 안녕하세요. 대전 잇몸 치료 즐거운치과 입니다. 오늘 대전 잇몸 치료 즐거운치과에서는 잇몸에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 매실 매실은 구연산과 유기산이 풍부한 알칼리성 식품으로 잇몸건강에 효과적일 뿐 아니라 입냄새예방에도 도움을 줍니다. 등푸른 생선 등푸른 생선중에서도 특히 고등어는 불소 성분이 풍부하기 때문에 충치나 풍치를 예방하고 치아와 잇몸을 단단하고 건강하게 만들어 줍니다. 우유 우유는 칼슘함량이 풍부해 치아를 단단하게 만들고, 단백질과 무기질이 풍부하며, 치아표면을 매끄럽게 만들어 약해진 잇몸을 코팅하는 역할을 합니다. 녹차 녹차는 충치를 억제하고 예방하는 폴리페놀 성분이 풍부하게 함유되어 있어 잇몸건강에 효과적입니다. 단, 녹차를 지나치게 .. 이전 1 다음
