치아건강에좋은음식 (2) 썸네일형 리스트형 치아건강에 좋은 음식 치아건강에 좋은 음식 치아건강은 우리 몸의 건강에 굉장히 중요한 부분을 차지합니다. 치아가 건강하지 못할 경우 음식을 소화시키는 부분 등 문제가 나타날 수 있습니다. 안녕하세요. 대전임플란트치료 즐거운치과입니다. 오늘은 대전임플란트치료 치과와 함께 치아건강에 좋은 음식에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 건포도 흔히 당분이 치아건강에 나쁘다고 생각하지만 건포도에 들어있는 천연당분은 다릅니다. 이 천연당분은 박테리아가 입속에서 굳게 붙는 것을 막아줍니다. 그리고 충치의 원인이 되는 플라그를 예방해 주는 역할을 해주는 음식이기도 합니다. 크랜베리 크랜베리에는 폴리페놀이 들어있는데 폴리페놀은 충치를 예방해주고 잇몸질환에도 효과가 있습니다. 그래서 이 음식을 평소에 섭취해준다면 치아건강에 좋습니다. 치.. 치아 건강에 좋은 음식 치아 건강에 좋은 음식 안녕하세요. 대전즐거운치과입니다. 오늘은 대전즐거운치과와 함께 치아 건강에 좋은 음식을 소개하고자 합니다. 올바른 식습관은 칫솔질 만큼이나 치아건강에 크게 좌우 됩니다. 그럼 지금부터 대전즐거운치과와 함께 치아 건강에 좋은 음식에 대해서 알아볼까요? 치아 건강에 좋은 음식 8가지를 소개합니다. 차 녹차와 흑차에 함유된 폴리페놀이라는 물질이 충치와 잇몸 질환을 예방해줍니다. 일리노이 대학의 연구에 의하면 하루에 10번씩 흑차로 1분간 이를 헹구면 이에 플라크(치태)가 덜 생기는 것으로 확인됐습니다. 치즈 올 초에 나온 한 연구결과에 따르면 치즈를 자주 먹은 아이들은 입 속의 산성 수치가 낮은 것으로 나타났습니다. 건포도 건포도에 함유된 천연 당분은 입 속에서 박테리아가 고착되는 것을.. 이전 1 다음
