치아에 나쁜음식 (2) 썸네일형 리스트형 치아에 좋은음식과 치아에 나쁜음식 치아에 좋은음식과 치아에 나쁜음식 안녕하세요. 대전임플란트추천 즐거운치과입니다. 오늘은 대전임플란트추천치과와 함께 치아에 좋은음식과 치아에 나쁜음식에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 치아 건강을 위해서 우리는 매일 규칙적인 양치질을 실시합니다. 하지만 양치질 만큼이나 중요한 것이 있습니다. 바로 치아에 좋은음식과 치아에 나쁜음식을 정확히 인지하여 치아 건강관리를 하는것입니다. 그럼 지금부터 대전임플란트추천치과와 함께 치아에 좋은음식과 치아에 나쁜음식에 대해서 알아볼까요? 치아에 좋은음식 차 치아에 좋은 음식으로 녹차와 흑차에 함유된 폴리페놀이라는 물질이 충치와 잇몸 질환을 예방해주며 하루에 10번씩 흑차로 1분간 이를 헹구면 이에 플라그(치태)가 덜 생긴다고 합니다. 치즈 치아에 좋은 음식인 .. 대전치과병원_치아에 나쁜 음식 치아에 나쁜 음식 대전치과병원_대전턱관절_즐거운치과 오늘은 대전치과병원 즐거운치과에서 치아에 좋지 않은 음식, 치아에 나쁜음식에 대해 말씀드리겠습니다. 치아에 좋지 않은 음식은 많은 사람들의 일반적인 상식과 같이 설탕이 많이 들어간 젤리나 엿, 캬라멜, 잼 등입니다. 이것들은 사탕보다도 치아에 더 좋지 않은 이유는 당분이 사탕보다 많아서 라는 이유 외에도 먹은 후에도 당분이 치아에 달라붙어 있기 때문입니다. 치아에 달라붙는 음식들은 입안의 세균들이 당을 분해해 산을 만들고, 이 산들이 치아표면에 붙어있는 미네랄 성분을 벗겨내 충치가 생기게 만들기 때문입니다. 이 외에도 담배와 술은 물론 , 뜨거운 물이나 탄산음료도 치아에 매우 좋지 않습니다. 특히나 담배는 니코틴이 구강 내 혈관을 수축시키고, 혈액순환을.. 이전 1 다음
